Hæfniskröfur

Umsækjendur skulu hafa náð 20 árs aldri.

Fullgilt sveinspróf, stúdentspróf eða sambærilegri menntun.

Hafa aukin ökuréttindi (C-flokkur)*.

Góð íslenskukunnátta skilyrði.

Góð enskukunnátta ásamt kunnátta á þriðja tungumáli er kostur.

Færni í samskiptum, sjálfstæð vinnubrögð og geta til að vinna undir álagi.

Vera í góðu andlegu og líkamlegu ástandi, hafa eðlilega sjón, heyrn og limaburð, hafa rétta litaskynjun og ekki vera haldin lofthræðslu eða innilokunarkennd.

Almenn reglusemi, gott siðferði og háttvísi áskilin.

Geta til að vinna undir álagi.

Jákvæðni, færni í samskiptum, frumkvæði.

Góðir líkamsburði og gott andlegt / líkamlegt heilbrigði.

Góð sjón og heyrn, rétt litaskyn og vera ekki lofthrædd(ur) eða með innilokunarkennd.

Gott siðferði, almenn reglusemi og háttvísi.

Göngupróf á bretti. Umsækjendur þurfa að ganga í 10 mínútur á göngubretti klæddir í eldgalla og með 12 kg kút á bakinu (samfellt vegur gallinn með kút í kringum 23 kg.) Ganga þarf í 1 mínútu í 4% halla, 1 mínútu í 7% halla, 6 mínútur í 12% halla og 2 mínútur í 14% halla.

Hraðinn er 5,6.

Réttstöðulyftur: Þyngd 75 kg og 10 endurtekningar.

Upphífingar: 7 endurtekningar.

Armbeygjur: 7 endurtekningar í 12 kg vesti.

Planki: 60 sekúndur.

Dúkkuburður: Taka þarf dúkkuna upp með svokölluðu slökkviliðstaki og ganga með hana samtals 40 metra á innan við 60 sekúndum. Þyngd dúkku er 70 kg.